Fitness Friends, academia de ginástica, bem estar e qualidade de vida.

POWER TRAINING:

Elaborado para aumentar a definição muscular e força, enquanto diminuem a gordura corporal. A metodologia na Fitness Friends foi desenvolvida para aperfeiçoar os resultados. Um circuito mais intenso que envolve movimentos básicos do treino de força, com pesos elevados. Seus benefícios correspondem ao sistema cardiorrespiratório, metabolismo e no combate a fadiga, para você render mais no seu dia a dia.

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