Fitness Friends, academia de ginástica, bem estar e qualidade de vida.

PILATES:


A série, criada pelo alemão Joseph Pilates, é considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse, emagrecer, corrigir a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação motora, prevenir fraturas ocasionadas pela osteoporose, melhorar a concentração e amenizar as dores. A Fitness Friends possui profissionais amplamente capacitados para uma infinidade de benefícios que, certamente, auxiliarão seu corpo e sua mente para ter uma vida de bem-estar, saúde e qualidade.

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