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MUSCULAÇÃO:

Uma das atividades mais recomendadas pelos profissionais da saúde e altamente versátil que pode ser praticada por qualquer pessoa. Direcionada para os mais variados objetivos, a musculação é ideal para quem busca resultados, energia e disposição. Com alto gasto calórico, aumenta e define a musculatura, como também, previne lesões e proporciona um aumento de resistência.

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