Fitness Friends, academia de ginástica, bem estar e qualidade de vida.

ARTES MARCIAIS:

Benefícios para seu corpo e sua mente, mais do que uma luta, elas são uma forma de desenvolver habilidades físicas e emocionais que são importantíssimas para a vida. Como a disciplina, a concentração e o autocontrole. A prática de artes marciais requer disciplina, paciência, persistência, autocontrole e lealdade. Pode ser praticada por pessoas de todas as idades. São verdadeiros rituais em busca de autoconhecimento, proporcionando uma melhoria no condicionamento físico do praticante, tanto muscular quanto cardiovascular, coordenação motora e de reflexos, aumenta a resistência do corpo, melhora o sistema imunológico e trabalham alguns grupos musculares como glúteos, bíceps, tríceps, abdômen, ombros, costas e panturrilha. Com alto gasto calórico, a atividade é ideal para quem procura mais energia e disposição em seu dia a dia.

Artes Marciais

MODALIDADES

Venha fazer parte da Fitness Friends você também, acompanhe a gente nas redes sociais!

Preencha o formulário e saiba valores e horários

Entre em contato através do telefone ou e-mail.

Av Miguel Conejo, 1253 - Freguesia do Ó - São Paulo – SP
02731-060

Ícone telefone(11)2574-9551

Ícone telefone(11)96860-5938

fitnessfriends@fitnessfriends.com.br

FORMULÁRIO